Yoga am Berg - Hohe Veitsch

Beginn: Samstag, 08. August 2020

Ende: Samstag, 08. August 2020

Yoga 🧘‍♀️+ Wandern 🚶‍♂️= Yoga am Berg ⛰ 👌
Diesmal etwas höher hinaus und bei den Yogaübungen die Blicke in die ferne schweifen lassen unter dem Gipfel der Hohen Veitsch.

 

Tour-Typ: AKTIV-Tour
Schwierigkeitsgrad: mittel
Dauer: ca. 6 h (Wanderung + Yoga)
Länge: 8 km
Aufstieg: 820 hm

Details:
Gemeinsam mit Lilly Grabner, Yogatrainerin und passioniert Wanderin, starten wir unsere Yogawanderung um 9:00 am Parkplatz beim Gasthof Scheikl. 
Gemeinsam werden wir gemütlich wandern, achtsames Yoga praktizieren und Energie in der freien Natur tanken und dabei die Bergwelt genießen. Ein 30-minütiger Yogaflow am Anfang, sowie eine 90-minütige Yogaeinheit unter dem Gipfel der Hohen Veitsch und ein Nachspüren und Meditieren am Ende der Wanderung werden uns durch den Tag geleiten. Atemübungen, Entspannung und gute Vibes inklusive. Vor dem Abstieg können wir uns im Graf Meran Schutzhaus oder am Ende der Wanderung im Gasthof Scheikl stärken.
Für die Yogapraxis brauchst du keine Vorkenntnisse, in jedem Fall aber bequeme Kleidung, die dich frei atmen lässt und im besten Fall eine eigene Matte. Falls du eine Matte ausleihen möchtest, bitte bei der Anmeldung angeben.
 
Tarife (Organisation und Führung):
• 29.- pro Erwachsener
• Leihgebühr Stöcke 5,- (in Bar vor Ort)
• inkl. Fotoservice(sharing)
Zahlbar in BAR am Treffpunkt oder auf per Vorabüberweisung:
Kurt Maierhofer
IBAN: AT38 1921 0809 5583 7325
Verwendungszweck: "dein Name + Name der Veranstaltung"
 
Treffpunkt: Parkplatz oberhalb beim Gasthof Scheikl, Brunnalmstraße 65, 8664 St. Barbara im Mürztal (47°37'55"N 15°25'27"O)
Treffpunkt-Uhrzeit: 8:45Uhr
Start der Tour: 9:00 Uhr
Teilnehmerzahl: begrenzt durch Coronamaßnahmen
Um Voranmeldung unter dem Ticketlink bis 18:00 des Vorabends wird gebeten.
 
Kleidung/Ausrüstungsempfehlung:
• feste, wasserabweisende Wander- oder Trekkingschuhe
• Rucksack ca. 30l mit Getränk (~1,5 )
• Jause und Snack für den Tag (Brotzeit, Müsliriegel, Schokolade, Nüsse, usw.)
• atmungsaktive Wanderbekleidung passend auch für die Yogaübungen
• Wind- und Regenschutz
• eventuell Wechselwäsche
• Handschuhe, Mütze, Stirnband (empfohlen bei niedrigen Temp.)
• Sonnenschutz (Creme mit hohem LSF und Kopfbedeckung)
• Sonnenbrille
• Persönliches wie Fotoapparat, Medikamente, Mobiltelefon, etwas Bargeld, Ausweis
• Maske und Desinfektionsmittel
• Sitzauflage ( auch kleine Picknickdecke oder feste Jacke)
• Stöcke (optional - können auch geliehen werden)
• Stirnlampe (Taschenlampe)– sollte es mal später werden
• Erste-Hilfe Paket
 
Voraussetzungen:
• gute Kondition
• gute physische Verfassung
• keine Kenntnisse im Alpinbereich erforderlich 
 
Zusätzlich CORONA-Maßnahmen für geführte Wanderungen:
• ca. 2m Abstand
• Maske und Desinfektionsmittel sind in der Ausrüstung enthalten
• zu 100 % gesundheitlich fit
• Einhaltung der Hüttenregeln vor Ort
 
Durchführbarkeit abhängig von:
• Teilnehmerzahl
• Witterungsverhältnis
 
Weitere Informationen unter:
+436803319386 Kurt Maierhofer
+4367762856275 Lilly Grabner

Bilder