Yoga-Schneeschuhwanderung

Beginn: Sonntag, 20. März 2022 09:00

Ende: Sonntag, 20. März 2022 14:00

Nimm' dir Zeit um Energie zu tanken.
🧘Yoga ❄❄❄❄ 🎒🥾 Wandern = 🧘Yoga am Berg mit Schneeschuhen
 
Tourtyp: RELAX-Tour
Dauer: ~4-5 h (ca. 2,5 h Gehzeit)
Länge: ~5 km
Aufstieg: ~350 hm
Schwierigkeitsgrad: leicht
Bergwanderführer/Guide: Kurt
Yogalehrerin: Lilly
 
Details:
Unsere RELAX-Wanderung führt uns auf schöne, schneebedeckte Freiflächen am Berg, die sich perfekt für Yogaeinheiten eignen.
Gemeinsam mit Lilly Grabner, Yogatrainerin und passioniert Wanderin, werden wir gemütlich wandern, achtsames Yoga praktizieren und Energie in der freien Natur tanken. Ein ca. 30-minütiger Yogaflow nach der ersten Etappe sowie eine ca. 60-minütige Yogaeinheit im letzten drittel der Wanderung und ein Nachspüren und Meditieren am Ende der Wanderung werden uns durch den Tag geleiten. Atemübungen, Entspannung und gute Vibes inklusive.
Für die Yogapraxis brauchst du keine Vorkenntnisse, in jedem Fall aber bequeme, warme Kleidung, die dich frei atmen lässt und im besten Fall eine eigene Matte. Falls du eine Matte ausleihen möchtest, bitte bei der Anmeldung angeben.
Je nach Temperaturen und der Wettersituation werden wir die Yogaeinheiten anpassen.
 
Treffpunkt: am Parkplatz der stillgelegten Skiarena Langenwang, Feistritzberg 14, 8665 Langenwang
Treffpunkt-Uhrzeit: 9:00 Uhr - Abfahrt zum Ausgangspunkt mit dem Taxi zur Lammeralm
Start der Wanderung: 9:15 Uhr
Teilnehmerzahl: 5-20 Personen
Anmeldung unter dem Ticketlink bis 2 Tage vor der Veranstaltung erforderlich.
 
Tarife:
• 39.- pro Erwachsener
• Leihgebühr Schneeschuhe 10.- inkl. Stöcke (in Bar vor Ort)
• inkl. Fotoservice(sharing) via Sozialmedia
 
€ 20.- Anzahlung zur fixen Reservierung erbeten. Überweisung bei Anmeldung bitte an:
Steirischwandern - Kurt Maierhofer
IBAN: AT38 1921 0809 5583 7325
Verwendungszweck: "Vor- und Nachname + Name der Veranstaltung"
Rest in BAR am Treffpunkt oder per Überweisung 2 Tage vor der Veranstaltung.
Sollte die Wanderung nicht stattfinden können, wird die Anzahlung natürlich zurückerstattet.
 
Kleidung/Ausrüstungsempfehlung:
• feste, hohe und wasserdichte Winterschuhe/Stiefel
• Rucksack ca. 25l mit warmen Getränk (~1,5 l in der Thermosflasche)
• Snack für den Tag (Jause, Müsliriegel, Schokolade, Nüsse, usw.)
• Ski-, Snowboard- oder Tourenbekleidung (Zwiebelschichten)
• eventuell Wechselwäsche
• Handschuhe, Mütze, Stirnband
• Sonnen- bzw. Kälteschutzcreme
• Ski- und Sonnenbrille
• Persönliches wie Fotoapparat, Medikamente, Mobiltelefon, etwas Bargeld, Ausweis
• Stöcke mit großen Schneetellern erforderlich
• qualitativ hochwertige Schneeschuhe – KEINE Diskonterware
• Schneeschuhe und Stöcke sind zum Verleih vorhanden. Bitte bei der Anmeldung angeben.
• Erste-Hilfe Paket (mit Blasenpflaster und Aludecke)
• Yogamatte
• zweites Paar Wollsocken für Yoga empfohlen
• Schneeschuhe, Stöcke und Yogamatten stehen nach Anmeldung zur Verfügung
 
Voraussetzungen:
• normale Kondition
• normale physische Verfassung
• keine Vorkenntnisse im Ski- oder Alpinbereich notwendig
• zu 100 % gesundheitlich fit
 
Durchführbarkeit abhängig von:
• Schneelage
• Witterungsverhältnis
• Lawinenverhältnis
• Teilnehmerzahl
• Corona-Verordnungen
 
Weitere Informationen:
Tel.: 0680/3319386 Kurt Maierhofer
Tel.: 0677/62856275 Lilly Grabner

Bilder